11.9 km | 01:06:33 | 05:35/km日期: 2020-07-15 21:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'13" / 05'50" / 05'31" / 05'33" / 05'32" / 05'33" / 05'29" / 05'29" / 05'31" / 05'26" / 05'25" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'44") | 1256 / 1256 |
| 2 | | 05'36" (+00'10") | 2310 / 3566 |
| 3 | | 05'32" (+00'06") | 2317 / 5884 |
| 4 | | 05'29" (+00'03") | 2315 / 8200 |
| 5 | | 05'26" | 2317 / 10518 |
| 6 | | 05'29" (+00'03") | 1396 / 11914 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 284.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'50" | 00:12'03" |
| 3 | 05'31" | 00:17'34" |
| 4 | 05'33" | 00:23'07" |
| 5 | 05'32" | 00:28'39" |
| 6 | 05'33" | 00:34'12" |
| 7 | 05'29" | 00:39'41" |
| 8 | 05'29" | 00:45'10" |
| 9 | 05'31" | 00:50'41" |
| 10 | 05'26" | 00:56'07" |
| 11 | 05'25" | 01:01'32" |
| 11.9 | 05'30" | 01:06'34" |
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