6.0 km | 00:46:09 | 07:40/km日期: 2020-07-15 04:55 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'19" / 06'49" / 07'53" / 12'12" / 06'44" / 06'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'12" (+06'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'54") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
140.62 km 
美津濃 MADE IN VIETNAM 累積 :
2234.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'49" | 00:13'08" |
| 3 | 07'53" | 00:21'01" |
| 4 | 12'12" | 00:33'13" |
| 5 | 06'44" | 00:39'57" |
| 6 | 06'09" | 00:46'06" |
| 6.0 | 06'48" | 00:46'11" |
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