林振洲 2020/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

林振洲台北市
ID 266707

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6.1 km | 00:40:58 | 06:42/km

日期: 2020-07-14 21:07 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'43" / 06'38" / 06'35" / 06'59" / 07'17" / 04'30" / 18'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'41" (+02'05")

1003 / 1003

2

06'32"

(13'15")

06'33" (+01'57")

995 / 1998

3

06'41"

(19'56")

06'38" (+02'02")

1005 / 3004

4

06'53"

(26'49")

06'57" (+02'21")

990 / 3994

5

07'23"

(34'12")

07'18" (+02'42")

1010 / 5005

展開計圈分析

7月累積里程 : 73.20 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'38"	00:13'21"
3	06'35"	00:19'56"
4	06'59"	00:26'55"
5	07'17"	00:34'12"
6	04'30"	00:38'42"
6.3	05'40"	00:40'34"

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