2.7 km | 00:28:20 | 10:18/km日期: 2020-07-13 21:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'22" / 08'39" / 16'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'38" (+01'16") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'02" (+05'40") | 364 / 2364 |
4 | | 20'28" (+13'06") | 333 / 2697 |
5 | | 14'21" (+06'59") | 50 / 2747 |
6 | | 14'47" (+07'25") | 1 / 2748 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 7.80 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'22" | 00:07'22" |
2 | 08'39" | 00:16'01" |
2.7 | 16'28" | 00:28'21" |