3.1 km | 00:26:32 | 08:29/km日期: 2020-07-16 19:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'18" / 07'11" / 06'54" / 33'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'37" (+26'42") | 126 / 3126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 27.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'11" | 00:15'29" |
| 3 | 06'54" | 00:22'23" |
| 3.1 | 33'57" | 00:26'40" |
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