5.1 km | 00:27:29 | 05:20/km日期: 2020-07-13 18:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 61%
Pace: 07'08" / 05'21" / 06'55" / 05'13" / 06'45" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 142.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 05'21" | 00:12'29" |
| 3 | 06'55" | 00:19'24" |
| 4 | 05'13" | 00:24'37" |
| 5 | 06'45" | 00:31'22" |
| 5.1 | 04'53" | 00:32'03" |
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