2.2 km | 00:13:28 | 06:15/km日期: 2020-07-13 06:21 - 平均心率: 128 - 卡路里: 141 Cal - 總步數: 2236 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'22" / 06'20" / 05'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'20" (+00'02") | 1007 / 1007 | 164 / 96 |
2 | | 06'18" | 1003 / 2010 | 167 / 94 |
3 | | 04'56" | 151 / 2162 | 170 / 118 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 116.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 06'20" | 00:12'42" |
2.2 | 05'03" | 00:13'28" |