6.5 km | 00:56:05 | 08:37/km日期: 2020-07-13 21:23 - 平均心率: 109 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'55" / 08'39" / 08'20" / 08'20" / 08'13" / 09'08" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'07" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'58" (+03'03") | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 271.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'39" | 00:16'34" |
| 3 | 08'20" | 00:24'54" |
| 4 | 08'20" | 00:33'14" |
| 5 | 08'13" | 00:41'27" |
| 6 | 09'08" | 00:50'35" |
| 6.5 | 10'55" | 00:56'04" |
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