王振國 2020/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

王振國
ID 3383

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6.1 km | 00:54:26 | 08:53/km

日期: 2020-07-14 21:56 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'19" / 11'17" / 09'33" / 07'45" / 08'13" / 07'55" / 09'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'19"

(08'19")

08'18" (+00'34")

1001 / 1001

2

11'06"

(19'25")

11'14" (+03'30")

987 / 1988

3

09'37"

(29'02")

09'34" (+01'50")

1003 / 2991

4

07'45"

(36'47")

07'44"

1001 / 3993

5

08'12"

(44'59")

08'10" (+00'26")

1003 / 4996

展開計圈分析

7月累積里程 : 131.60 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 4 years ago

black johnson™ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	11'17"	00:19'36"
3	09'33"	00:29'09"
4	07'45"	00:36'54"
5	08'13"	00:45'07"
6	07'55"	00:53'02"
6.1	08'53"	00:54'07"

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