大頭 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

大頭台北市
ID 169570

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8.6 km | 00:39:00 | 04:33/km

日期: 2014-10-19 23:02 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 04'37" / 04'36" / 04'41" / 04'27" / 04'20" / 04'41" / 04'46" / 04'30" / 04'54" /

距離路跑

解悶

10月累積里程 : 34.25 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

kelly 和林立腳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'36"	00:09'13"
3	04'41"	00:13'54"
4	04'27"	00:18'21"
5	04'20"	00:22'41"
6	04'41"	00:27'22"
7	04'46"	00:32'08"
8	04'30"	00:36'38"
8.5	04'59"	00:39'20"

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