6.1 km | 00:27:57 | 04:35/km日期: 2020-07-13 20:09 - 平均心率: 169 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'19" / 04'49" / 04'38" / 04'18" / 04'20" / 04'09" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'31") | 91 / 6091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 175.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'49" | 00:10'08" |
| 3 | 04'38" | 00:14'46" |
| 4 | 04'18" | 00:19'04" |
| 5 | 04'20" | 00:23'24" |
| 6 | 04'09" | 00:27'33" |
| 6.1 | 04'33" | 00:27'58" |
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