6.4 km | 00:41:16 | 06:26/km日期: 2020-07-08 18:39 - 平均心率: 139 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'22" / 06'33" / 06'33" / 06'22" / 06'28" / 06'27" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 414 / 6414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 144.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'33" | 00:12'55" |
| 3 | 06'33" | 00:19'28" |
| 4 | 06'22" | 00:25'50" |
| 5 | 06'28" | 00:32'18" |
| 6 | 06'27" | 00:38'45" |
| 6.4 | 06'04" | 00:41'16" |
展開計圈分析
留言 
