6.0 km | 00:39:55 | 06:38/km日期: 2020-07-15 21:09 - 平均心率: 156 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 07'09" / 07'05" / 06'40" / 06'16" / 06'22" / 06'20" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 129.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'05" | 00:14'14" |
| 3 | 06'40" | 00:20'54" |
| 4 | 06'16" | 00:27'10" |
| 5 | 06'22" | 00:33'32" |
| 6 | 06'20" | 00:39'52" |
| 6.0 | 04'28" | 00:39'55" |
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