郎郎 2020/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

郎郎新北市
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5.7 km | 00:44:10 | 07:44/km

日期: 2020-07-15 22:34 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'15" / 07'21" / 07'28" / 07'28" / 08'02" / 08'08" /

新北市

郎郎

·

基本訓練

7月累積里程 : 50.05 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'21"	00:15'36"
3	07'28"	00:23'04"
4	07'28"	00:30'32"
5	08'02"	00:38'34"
5.7	08'11"	00:44'16"

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