張唯聖 2020/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

張唯聖南投
ID 385621

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7.0 km | 00:45:15 | 06:27/km

日期: 2020-07-13 19:14 - 地點: 大安森林公園 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'46" / 06'16" / 06'27" / 06'32" / 06'26" / 06'28" / 06'13" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 248.27 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'16"	00:13'02"
3	06'27"	00:19'29"
4	06'32"	00:26'01"
5	06'26"	00:32'27"
6	06'28"	00:38'55"
7	06'13"	00:45'08"
7.0	103'47"	00:45'16"

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