6.0 km | 00:38:11 | 06:20/km日期: 2020-07-18 05:49 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 7010 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'20" / 06'34" / 05'32" / 07'15" / 05'50" / 05'29" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+01'56") | 1010 / 1010 | 182 / 74 |
| 2 | | 06'28" (+01'03") | 1001 / 2011 | 183 / 84 |
| 3 | | 05'32" (+00'07") | 1008 / 3019 | 184 / 98 |
| 4 | | 07'11" (+01'46") | 1001 / 4021 | 184 / 75 |
| 5 | | 05'51" (+00'26") | 1004 / 5025 | 184 / 92 |
| 6 | | 05'25" | 1007 / 6033 | 182 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 37.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'34" | 00:13'54" |
| 3 | 05'32" | 00:19'26" |
| 4 | 07'15" | 00:26'41" |
| 5 | 05'50" | 00:32'31" |
| 6 | 05'29" | 00:38'00" |
| 6.0 | 06'58" | 00:38'11" |
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