Chinmei Chen 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chinmei Chen 新北市
ID 162185

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5.7 km | 01:07:40 | 11:54/km

日期: 2020-07-12 06:20 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'32" / 11'34" / 12'26" / 11'52" / 11'47" / 11'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'32"

(11'32")

11'30"

1002 / 1002

2

11'34"

(23'06")

11'33" (+00'03")

1000 / 2002

3

12'26"

(35'32")

12'20" (+00'50")

1007 / 3010

4

11'52"

(47'24")

11'55" (+00'25")

995 / 4006

5

12'08"

(59'32")

11'43" (+00'13")

1034 / 5041

6

07'31"

(01:07'03")

11'04"

678 / 5719

7月累積里程 : 38.06 km

Nike AQ8228 累積 : 299.7 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 4 years ago

科丞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'32"	00:11'32"
2	11'34"	00:23'06"
3	12'26"	00:35'32"
4	11'52"	00:47'24"
5	11'47"	00:59'11"
5.7	10'55"	01:07'03"

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