5.1 km | 00:43:18 | 08:32/km日期: 2020-07-11 06:11 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 235 Cal - 總步數: 9112 - 平均步頻: 210 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'53" / 10'02" / 10'00" / 06'46" / 06'09" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'53" (+03'46") | 1001 / 1001 | 222 / 45 |
| 2 | | 10'00" (+03'53") | 1000 / 2002 | 225 / 44 |
| 3 | | 10'00" (+03'53") | 1001 / 3003 | 228 / 43 |
| 4 | | 06'44" (+00'37") | 1005 / 4009 | 179 / 82 |
| 5 | | 06'07" | 1003 / 5012 | 173 / 94 |
| 6 | | 06'08" (+00'01") | 67 / 5080 | 168 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 163.45 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 10'02" | 00:19'55" |
| 3 | 10'00" | 00:29'55" |
| 4 | 06'46" | 00:36'41" |
| 5 | 06'09" | 00:42'50" |
| 5.1 | 06'21" | 00:43'18" |
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