good8272 2020/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

good8272 台北市
ID 3632

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3.0 km | 00:21:25 | 07:06/km

日期: 2020-07-13 05:12 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'04" / 07'16" / 07'01" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'04" (+00'04")

1000 / 1000

2

07'15"

(14'20")

07'15" (+00'15")

1000 / 2000

3

07'00"

(21'20")

07'00"

1000 / 3000

4

00'04"

(21'25")

05'34"

14 / 3014

7月累積里程 : 153.41 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'16"	00:14'20"
3	07'01"	00:21'21"
3.0	04'43"	00:21'25"

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