4.2 km | 00:25:51 | 06:05/km日期: 2020-07-24 18:29 - 平均心率: 168 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 69%
Pace: 05'48" / 06'04" / 06'10" / 06'20" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 726 / 726 |
| 2 | | 06'06" (+00'19") | 5 / 731 |
| 3 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 1731 |
| 4 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 2731 |
| 5 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 3731 |
| 6 | | 06'16" (+00'29") | 513 / 4244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 23.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'04" | 00:11'52" |
| 3 | 06'10" | 00:18'02" |
| 4 | 06'20" | 00:24'22" |
| 4.2 | 06'15" | 00:25'54" |
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