9.4 km | 01:04:51 | 06:54/km日期: 2020-07-12 06:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'27" / 07'07" / 08'00" / 07'36" / 09'37" / 05'40" / 05'08" / 05'31" / 06'39" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+04'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+01'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'16") | 388 / 9388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 37.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'07" | 00:14'34" |
| 3 | 08'00" | 00:22'34" |
| 4 | 07'36" | 00:30'10" |
| 5 | 09'37" | 00:39'47" |
| 6 | 05'40" | 00:45'27" |
| 7 | 05'08" | 00:50'35" |
| 8 | 05'31" | 00:56'06" |
| 9 | 06'39" | 01:02'45" |
| 9.4 | 05'19" | 01:04'49" |
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