5.0 km | 00:30:42 | 06:08/km日期: 2020-07-10 22:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'41" / 06'36" / 06'28" / 08'42" / 08'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+02'34") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 108.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'36" | 00:13'17" |
| 3 | 06'28" | 00:19'45" |
| 4 | 08'42" | 00:28'27" |
| 5 | 08'14" | 00:36'41" |
| 5.0 | 07'22" | 00:36'42" |
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