趙士權 2014/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

趙士權台北市
ID 7860

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10.0 km | 01:11:05 | 07:05/km

日期: 2014-10-17 05:54 - 地點: 河濱 - 天氣: 天涼好個秋 - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 07'11" / 07'03" / 07'06" / 06'57" / 07'02" / 06'56" / 06'54" / 07'07" / 07'47" / 06'37" / 23'08" /

10月累積里程 : 100.32 km

MIZUNO WAVE-AERO 11 累積 : 1373.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jeter老婆, Hung 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'03"	00:14'14"
3	07'06"	00:21'20"
4	06'57"	00:28'17"
5	07'02"	00:35'19"
6	06'56"	00:42'15"
7	06'54"	00:49'09"
8	07'07"	00:56'16"
9	07'47"	01:04'03"
10	06'37"	01:10'40"
10.0	23'08"	01:11'05"

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