郭一鋒 2020/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

郭一鋒台北市
ID 260633

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6.6 km | 00:44:13 | 06:40/km

日期: 2020-07-11 06:20 - 地點: 基隆河右岸 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'57" / 04'54" / 04'38" / 15'16" / 04'38" / 04'42" / 06'38" /

內鐵晨運Lap1

7月累積里程 : 275.18 km

ARNOR ARMR83256 迷彩藍(2019) 累積 : 1015.0 km

GPX 上傳 | 4 years ago

杜銘欽, Allen Wu 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	04'54"	00:10'51"
3	04'38"	00:15'29"
4	15'16"	00:30'45"
5	04'38"	00:35'23"
6	04'42"	00:40'05"
6.6	06'38"	00:44'13"

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