劉耿宏 2020/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

劉耿宏台中
ID 294330

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3.0 km | 00:23:04 | 07:36/km

日期: 2020-07-13 20:51 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'01" / 07'31" / 07'20" / 06'06" /

基本訓練

7月累積里程 : 30.87 km

SKECHERS 54079 累積 : 1291.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'31"	00:15'32"
3	07'20"	00:22'52"
3.0	06'46"	00:23'03"

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