蘇成 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

蘇成新北市
ID 5873

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3.6 km | 00:26:45 | 07:22/km

日期: 2020-07-09 20:15 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 07'03" / 06'41" / 07'05" / 08'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'58" (+00'18")

995 / 995

2

06'42"

(13'39")

06'40"

1003 / 1999

3

07'10"

(20'49")

07'07" (+00'27")

1005 / 3005

4

05'39"

(26'28")

09'07" (+02'27")

619 / 3624

7月累積里程 : 37.31 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 4 years ago

Richard Shih 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'41"	00:13'44"
3	07'05"	00:20'49"
3.6	09'02"	00:26'28"

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