8.1 km | 01:52:13 | 13:47/km日期: 2020-07-15 18:18 - 總爬升: 493 m - 地點: 石門山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 21280 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 12'13" / 12'52" / 23'33" / 12'12" / 16'32" / 12'20" / 10'53" / 09'21" / 16'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'12" (+02'51") | 1007 / 1007 | 204 / 40 |
2 | | 12'43" (+03'22") | 1005 / 2012 | 188 / 41 |
3 | | 23'26" (+14'05") | 1004 / 3017 | 185 / 23 |
4 | | 12'10" (+02'49") | 1002 / 4019 | 187 / 43 |
5 | | 16'35" (+07'14") | 1006 / 5025 | 187 / 32 |
6 | | 12'14" (+02'53") | 1003 / 6029 | 188 / 43 |
7 | | 10'46" (+01'25") | 1000 / 7029 | 183 / 50 |
8 | | 09'21" | 1004 / 8034 | 191 / 55 |
9 | | 15'59" (+06'38") | 138 / 8173 | 207 / 30 |
7月累積里程 :
43.31 km THE NORTH FACE(北臉) 累積 :
448.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'13" | 00:12'13" |
2 | 12'52" | 00:25'05" |
3 | 23'33" | 00:48'38" |
4 | 12'12" | 01:00'50" |
5 | 16'32" | 01:17'22" |
6 | 12'20" | 01:29'42" |
7 | 10'53" | 01:40'35" |
8 | 09'21" | 01:49'56" |
8.1 | 16'28" | 01:52'13" |