8.0 km | 00:52:38 | 06:33/km日期: 2020-07-12 18:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'17" / 07'51" / 07'24" / 07'45" / 07'24" / 06'58" / 08'01" / 05'57" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'38") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'51" | 00:14'08" |
| 3 | 07'24" | 00:21'32" |
| 4 | 07'45" | 00:29'17" |
| 5 | 07'24" | 00:36'41" |
| 6 | 06'58" | 00:43'39" |
| 7 | 08'01" | 00:51'40" |
| 8 | 05'57" | 00:57'37" |
| 8.0 | 06'40" | 00:57'44" |
展開計圈分析
留言 
