8.3 km | 00:51:50 | 06:13/km日期: 2020-07-04 06:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 8636 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'24" / 06'19" / 06'20" / 06'18" / 06'17" / 06'16" / 06'08" / 05'58" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 1000 | 167 / 93 |
| 2 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 2001 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'19" (+00'24") | 1001 / 3002 | 168 / 94 |
| 4 | | 06'19" (+00'24") | 1007 / 4009 | 165 / 95 |
| 5 | | 06'12" (+00'17") | 1008 / 5018 | 165 / 96 |
| 6 | | 06'11" (+00'16") | 1003 / 6021 | 166 / 97 |
| 7 | | 06'08" (+00'13") | 1007 / 7028 | 165 / 98 |
| 8 | | 05'55" | 1004 / 8033 | 165 / 101 |
| 9 | | 05'27" | 326 / 8359 | 168 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 214.45 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'19" | 00:12'43" |
| 3 | 06'20" | 00:19'03" |
| 4 | 06'18" | 00:25'21" |
| 5 | 06'17" | 00:31'38" |
| 6 | 06'16" | 00:37'54" |
| 7 | 06'08" | 00:44'02" |
| 8 | 05'58" | 00:50'00" |
| 8.3 | 05'37" | 00:51'50" |
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