何雅舲 2020/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

何雅舲桃園
ID 198972

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6.1 km | 01:27:07 | 14:21/km

日期: 2020-07-10 06:16 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 23 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'04" / 10'34" / 10'28" / 10'19" / 24'17" / 17'09" / 57'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'21"

(10'21")

08'21"

1239 / 1239

2

10'24"

(20'45")

10'29" (+02'08")

991 / 2230

3

10'44"

(31'29")

10'36" (+02'15")

1011 / 3241

4

10'21"

(41'50")

10'23" (+02'02")

996 / 4238

5

25'05"

(01:06'55")

25'02" (+16'41")

1001 / 5239

展開計圈分析

7月累積里程 : 184.05 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	10'34"	00:18'38"
3	10'28"	00:29'06"
4	10'19"	00:39'25"
5	24'17"	01:03'42"
6	17'09"	01:20'51"
6.3	12'51"	01:24'53"

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