6.5 km | 00:40:22 | 06:10/km日期: 2020-07-10 05:59 - 平均心率: 138 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'22" / 06'04" / 06'12" / 06'14" / 06'03" / 06'13" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'03") | 528 / 6528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 210.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'04" | 00:12'26" |
| 3 | 06'12" | 00:18'38" |
| 4 | 06'14" | 00:24'52" |
| 5 | 06'03" | 00:30'55" |
| 6 | 06'13" | 00:37'08" |
| 6.5 | 06'06" | 00:40'22" |
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