蔡鳳城 2020/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

蔡鳳城台北市
ID 244488

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6.7 km | 00:43:15 | 06:30/km

日期: 2020-07-10 05:25 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'22" / 05'44" / 05'55" / 05'49" / 05'58" / 06'08" / 09'47" /

基本訓練

7月累積里程 : 254.46 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	05'44"	00:13'06"
3	05'55"	00:19'01"
4	05'49"	00:24'50"
5	05'58"	00:30'48"
6	06'08"	00:36'56"
6.6	09'52"	00:43'18"

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