6.2 km | 00:36:31 | 05:52/km日期: 2020-07-09 19:12 - 平均心率: 166 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'10" / 04'09" / 04'09" / 07'07" / 07'46" / 06'59" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'55" (+01'06") | 177 / 3177 |
| 5 | | 13'59" (+11'10") | 318 / 3496 |
| 6 | | 03'58" (+01'09") | 1000 / 4496 |
| 7 | | 16'12" (+13'23") | 242 / 4739 |
| 8 | | 03'36" (+00'47") | 188 / 4928 |
| 9 | | 22'07" (+19'18") | 45 / 4973 |
| 10 | | 03'35" (+00'46") | 195 / 5168 |
| 11 | | 23'47" (+20'58") | 42 / 5211 |
| 12 | | 03'38" (+00'49") | 198 / 5409 |
| 13 | | 28'05" (+25'16") | 39 / 5449 |
| 14 | | 03'27" (+00'38") | 203 / 5652 |
| 15 | | 23'46" (+20'57") | 43 / 5695 |
| 16 | | 03'25" (+00'36") | 197 / 5893 |
| 17 | | 23'16" (+20'27") | 42 / 5936 |
| 18 | | 02'49" | 208 / 6144 |
| 19 | | 26'56" (+24'07") | 65 / 6210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 105.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'09" | 00:08'19" |
| 3 | 04'09" | 00:12'28" |
| 4 | 07'07" | 00:19'35" |
| 5 | 07'46" | 00:27'21" |
| 6 | 06'59" | 00:34'20" |
| 6.2 | 10'23" | 00:36'31" |
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