5.0 km | 00:34:39 | 06:52/km日期: 2020-07-06 06:20 - 平均心率: 148 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'06" / 06'09" / 07'42" / 07'19" / 06'11" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 66.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'09" | 00:13'15" |
| 3 | 07'42" | 00:20'57" |
| 4 | 07'19" | 00:28'16" |
| 5 | 06'11" | 00:34'27" |
| 5.0 | 05'24" | 00:34'40" |
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