6.9 km | 00:52:21 | 07:33/km日期: 2020-07-09 18:05 - 平均心率: 127 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'31" / 07'35" / 07'47" / 07'37" / 07'48" / 07'27" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'17") | 921 / 6921 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 432.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'35" | 00:14'06" |
| 3 | 07'47" | 00:21'53" |
| 4 | 07'37" | 00:29'30" |
| 5 | 07'48" | 00:37'18" |
| 6 | 07'27" | 00:44'45" |
| 6.9 | 08'01" | 00:52'09" |
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