10.8 km | 00:48:32 | 04:28/km日期: 2014-10-15 17:50 - 地點: 中和國小 - 天氣: 好 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 01'54" / 02'48" / 04'40" / 04'44" / 04'47" / 05'32" / 09'35" / 04'45" / 05'56" / 04'53" / 05'39" /
距離路跑
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冷
10月累積里程 : 251.87 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'54" | 00:01'54" |
2 | 02'48" | 00:04'42" |
3 | 04'40" | 00:09'22" |
4 | 04'44" | 00:14'06" |
5 | 04'47" | 00:18'53" |
6 | 05'32" | 00:24'25" |
7 | 09'35" | 00:34'00" |
8 | 04'45" | 00:38'45" |
9 | 05'56" | 00:44'41" |
10 | 04'53" | 00:49'34" |
10.8 | 05'40" | 00:54'19" |