Andrew柍辰 2020/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew柍辰高雄
ID 297817

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8.1 km | 01:06:10 | 08:09/km

日期: 2020-07-11 06:01 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'36" / 08'00" / 08'01" / 08'16" / 08'13" / 07'51" / 08'39" / 08'25" / 10'51" /

基本訓練

7月累積里程 : 79.02 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	08'00"	00:15'36"
3	08'01"	00:23'37"
4	08'16"	00:31'53"
5	08'13"	00:40'06"
6	07'51"	00:47'57"
7	08'39"	00:56'36"
8	08'25"	01:05'01"
8.1	07'59"	01:06'12"

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