Sylvia 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Sylvia 高雄
ID 50162

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4.0 km | 00:29:42 | 07:20/km

日期: 2014-10-15 20:09 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 07'48" / 07'02" / 07'15" / 06'56" / 14'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 64.80 km

Asice GEL-EXCEL33 3 累積 : 467.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Bryin, Shanbao Wu 和其他 62 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'02"	00:14'50"
3	07'15"	00:22'05"
4	06'56"	00:29'01"
4.0	15'13"	00:29'43"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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