8.0 km | 00:43:52 | 05:28/km日期: 2020-07-06 17:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'49" / 05'27" / 05'16" / 05'28" / 05'22" / 05'31" / 05'35" / 05'22" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 373.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'27" | 00:11'16" |
| 3 | 05'16" | 00:16'32" |
| 4 | 05'28" | 00:22'00" |
| 5 | 05'22" | 00:27'22" |
| 6 | 05'31" | 00:32'53" |
| 7 | 05'35" | 00:38'28" |
| 8 | 05'22" | 00:43'50" |
| 8.0 | 04'12" | 00:43'53" |
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