6.0 km | 00:43:01 | 07:06/km日期: 2020-07-08 20:53 - 平均心率: 135 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'25" / 07'39" / 06'40" / 06'11" / 06'34" / 08'13" / 26'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'46" (+05'56") | 295 / 1295 |
| 3 | | 05'50" | 684 / 1980 |
| 4 | | 10'04" (+04'14") | 99 / 2079 |
| 5 | | 05'58" (+00'08") | 669 / 2749 |
| 6 | | 08'36" (+02'46") | 116 / 2865 |
| 7 | | 05'50" | 683 / 3549 |
| 8 | | 09'35" (+03'45") | 104 / 3653 |
| 9 | | 05'59" (+00'09") | 667 / 4321 |
| 10 | | 10'27" (+04'37") | 95 / 4416 |
| 11 | | 06'09" (+00'19") | 650 / 5066 |
| 12 | | 09'09" (+03'19") | 109 / 5175 |
| 13 | | 06'12" (+00'22") | 643 / 5819 |
| 14 | | 08'12" (+02'22") | 121 / 5941 |
| 15 | | 09'43" (+03'53") | 14 / 5956 |
| 16 | | 31'39" (+25'49") | 90 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 52.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'39" | 00:14'04" |
| 3 | 06'40" | 00:20'44" |
| 4 | 06'11" | 00:26'55" |
| 5 | 06'34" | 00:33'29" |
| 6 | 08'13" | 00:41'42" |
| 6.0 | 26'01" | 00:42'56" |
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