蔡賢 2020/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

蔡賢基隆
ID 424880

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5.0 km | 00:33:23 | 06:39/km

日期: 2020-07-08 21:49 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'33" / 06'37" / 07'00" / 06'45" / 06'21" / 18'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 45.84 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'37"	00:13'10"
3	07'00"	00:20'10"
4	06'45"	00:26'55"
5	06'21"	00:33'16"
5.0	28'04"	00:33'27"

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