陳仁傑 2020/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳仁傑彰化
ID 335268

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3.2 km | 00:21:01 | 06:36/km

日期: 2020-07-08 21:52 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'14" / 06'46" / 06'35" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'10"

993 / 993

2

06'46"

(12'54")

06'46" (+00'36")

999 / 1992

3

06'41"

(19'35")

06'36" (+00'26")

1010 / 3003

4

01'11"

(20'46")

06'45" (+00'35")

174 / 3178

7月累積里程 : 48.81 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

Jordan, 蔣澄輝(Johnson) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'46"	00:13'00"
3	06'35"	00:19'35"
3.2	06'38"	00:20'46"

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