勇醫師 2020/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

勇醫師桃園
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5.0 km | 00:26:06 | 05:12/km

日期: 2020-07-14 21:27 - 地點: 內壢 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'33" / 04'59" / 05'06" / 05'10" / 05'12" / 03'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 15.04 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	04'59"	00:10'32"
3	05'06"	00:15'38"
4	05'10"	00:20'48"
5	05'12"	00:26'00"
5.0	02'56"	00:26'02"

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