張晉挺 2021/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

張晉挺高雄
ID 494737

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5.1 km | 00:44:13 | 08:41/km

日期: 2021-02-21 18:50 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 86 - 溫度: 23°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'19" / 06'58" / 09'39" / 10'26" / 04'39" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'19"

(10'19")

09'40" (+05'01")

1066 / 1066

2

06'58"

(17'17")

07'27" (+02'48")

934 / 2001

3

09'28"

(26'45")

09'33" (+04'54")

991 / 2992

4

10'35"

(37'20")

10'30" (+05'51")

1006 / 3999

5

04'41"

(42'01")

04'39"

1007 / 5006

6

00'32"

(42'33")

06'44" (+02'05")

79 / 5085

2月累積里程 : 5.09 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 倬倬和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'19"	00:10'19"
2	06'58"	00:17'17"
3	09'39"	00:26'56"
4	10'26"	00:37'22"
5	04'39"	00:42'01"
5.1	06'13"	00:42'33"

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