5.0 km | 00:31:35 | 06:18/km日期: 2020-07-07 21:01 - 平均心率: 136 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'14" / 06'14" / 06'10" / 06'32" / 1633'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'16") | 496 / 496 |
| 2 | | 05'52" | 493 / 990 |
| 3 | | 06'11" (+00'19") | 497 / 1487 |
| 4 | | 06'15" (+00'23") | 497 / 1985 |
| 5 | | 06'14" (+00'22") | 493 / 2478 |
| 6 | | 06'10" (+00'18") | 498 / 2977 |
| 7 | | 05'55" (+00'03") | 503 / 3481 |
| 8 | | 07'04" (+01'12") | 517 / 3998 |
| 9 | | 06'49" (+00'57") | 508 / 4507 |
| 10 | | 06'19" (+00'27") | 497 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 450.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'14" | 00:12'28" |
| 3 | 06'10" | 00:18'38" |
| 4 | 06'32" | 00:25'10" |
| 5.0 | 06'30" | 00:31'42" |
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