5.0 km | 00:39:06 | 07:44/km日期: 2020-07-08 19:17 - 平均心率: 125 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'26" / 05'49" / 10'49" / 10'45" / 11'22" / 01'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'45" (+05'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+05'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'43" | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 33.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'49" | 00:11'15" |
| 3 | 10'49" | 00:22'04" |
| 4 | 10'45" | 00:32'49" |
| 5 | 11'22" | 00:44'11" |
| 5.0 | 01'41" | 00:44'16" |
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