14.6 km | 01:38:15 | 06:43/km日期: 2020-07-09 17:47 - 總爬升: 265 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 789 Cal - 總步數: 16812 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'21" / 06'06" / 06'19" / 05'44" / 05'59" / 06'08" / 05'38" / 06'10" / 06'20" / 05'34" / 08'32" / 06'33" / 05'31" / 07'32" / 14'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 202.56 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'06" | 00:13'27" |
| 3 | 06'19" | 00:19'46" |
| 4 | 05'44" | 00:25'30" |
| 5 | 05'59" | 00:31'29" |
| 6 | 06'08" | 00:37'37" |
| 7 | 05'38" | 00:43'15" |
| 8 | 06'10" | 00:49'25" |
| 9 | 06'20" | 00:55'45" |
| 10 | 05'34" | 01:01'19" |
| 11 | 08'32" | 01:09'51" |
| 12 | 06'33" | 01:16'24" |
| 13 | 05'31" | 01:21'55" |
| 14 | 07'32" | 01:29'27" |
| 14.6 | 14'13" | 01:38'15" |
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