許鴻吉 2020/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

許鴻吉桃園
ID 118777

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5.4 km | 00:35:43 | 06:39/km

日期: 2020-08-06 19:30 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 06'32" / 06'38" / 06'32" / 06'53" / 06'48" / 06'53" /

基本訓練
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陪跑

8月累積里程 : 10.64 km

超跑丫拖3代進階款第三代累積 : 1407.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

刁康平和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'38"	00:13'10"
3	06'32"	00:19'42"
4	06'53"	00:26'35"
5	06'48"	00:33'23"
5.4	06'53"	00:35'52"

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