8.1 km | 00:50:07 | 06:12/km日期: 2020-07-07 19:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'30" / 06'13" / 06'22" / 06'18" / 06'16" / 06'14" / 05'47" / 06'05" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'23") | 63 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 173.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'13" | 00:12'43" |
| 3 | 06'22" | 00:19'05" |
| 4 | 06'18" | 00:25'23" |
| 5 | 06'16" | 00:31'39" |
| 6 | 06'14" | 00:37'53" |
| 7 | 05'47" | 00:43'40" |
| 8 | 06'05" | 00:49'45" |
| 8.1 | 06'02" | 00:50'08" |
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