陳裕成 2020/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕成雲林
ID 343058

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6.0 km | 00:39:01 | 06:29/km

日期: 2020-07-08 05:57 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'02" / 06'39" / 06'13" / 06'37" / 05'58" / 586'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'59" (+00'59")

990 / 990

2

06'45"

(13'41")

06'39" (+00'39")

1014 / 2005

3

06'13"

(19'54")

06'13" (+00'13")

997 / 3003

4

06'37"

(26'31")

06'33" (+00'33")

1008 / 4011

5

05'58"

(32'29")

06'00"

993 / 5004

6

05'52"

(38'21")

05'48"

1009 / 6014

7月累積里程 : 330.53 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 4 years ago

蔡智宏(瞎跑團), Wang Jun Liu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'39"	00:13'41"
3	06'13"	00:19'54"
4	06'37"	00:26'31"
5	05'58"	00:32'29"
6.0	05'46"	00:38'21"

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